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如何与“冷漠无情”的伴侣培养“亲密感”

如果看到“冷漠无情”这四个字,你能够马上联想到你的伴侣,那么你确实应该好好看看今天的内容。今天讲的这2个方法,也许真的能解决你的困扰,增进你和伴侣之间的“亲密感。”

 

如何与“冷漠无情”的伴侣培养“亲密感”?试试这2个方法

 

 

01

你先敞开心扉,主动和伴侣分享你的心情。

 

有一种说法是:爱情中,主动的一方会很累,也会输得很惨。如果听信了这种说法,两个人就会僵持着,你冷漠无情?好!我比你更冷漠无情!看谁耗得过谁?于是,两个人的感情,就在这种僵持和内耗中消磨殆尽。

 

在谈判学中,主动的一方确实会失去优势,被对方借势打压。但是婚姻并不是谈判和博弈,不需要如此算计和勾心斗角。婚姻是靠感情、尊重、信任等维系的,如果这一切在谈判和博弈中耗没了,即使你赢了,也是输,因为你把最重要的输没了。

 

改善两个人的关系、培养亲密感是你的目标,为了达成目标,就请放下所谓的“面子”吧。夫妻之间是不存在面子的,如果要争面子,就会失去了里子,捡了芝麻丢了西瓜。

 

所以,不要太在意是谁主动的,是谁先敞开心扉的,是谁先迈出第一步的。就好比当初两个人确立男女朋友关系时,是男追女还是女追男,真的那么重要吗?追的过程不重要,重要的是“在一起了”这个结果。

 

因此,为了达成“增进亲密感”这个结果,请由你主动向伴侣敞开心扉,真心接纳伴侣,向伴侣分享你的内心世界。比如分享你过去的心路历程,再比如当看到了一则新闻,或看到某句让你触动的话后,在第一时间把你的心情和感受告诉伴侣…

 

亲密感的培养,是需要感情和时间的投入的。在主动投入你的感情时,不要有任何负面的想法,比如这样做到底值不值得、比如伴侣会不会因此嘲笑你、轻视你…请大大方方地投入,不要有防备心和猜忌心。如果之后发现伴侣将你的真心视如草芥,也算是早早地看清了一个人,对你及早脱身也是有好处的。

 

做人就应该坦坦荡荡,熬着、耗着真的没什么意思。如果伴侣的心里有你,如果伴侣是一个正直的、值得托付的人,你的主动付出一定会得到好的回应的。

 

如何与“冷漠无情”的伴侣培养“亲密感”?试试这2个方法

 

 

02

开诚布公地和伴侣好好谈谈,尊重和支持伴侣。

 

夫妻之间的猜忌,往往是对婚姻杀伤力最大的武器。

 

不要先入为主地认为伴侣对你“冷漠无情”就是不爱你,心里有别人。不要凭空猜测伴侣的想法,往往你所想的和真实的原因相差十万八千里。

 

很多时候,伴侣“冷漠无情”、“不愿亲近你”并不是因为有了异心,而是他有心理上的创伤,比如童年的创伤、过去感情的惨痛经历等。伴侣并不是不爱你、不在乎你,他和你在一起,也许已经付出了你无法想象的努力。只是他依然对“亲密感”有些害怕,害怕自己投入太多会受伤。

 

因此,开诚布公地和伴侣好好谈谈,谈一次伴侣不肯说,就谈两次、三次…在谈的过程中,不妨用一下第一种方法,也就是“主动暴露你的真心”,给伴侣足够的安全感和诚意,相信只要你坚持,伴侣一定会吐露真心话的。

 

一旦伴侣吐露了真心话,就相当于成功了一大半。之后,你们就可以对两个人的内心需求进行讨论和协商,商量出一套双方都认可的夫妻相处模式,以及增进亲密感的方法。

 

如何与“冷漠无情”的伴侣培养“亲密感”?试试这2个方法

 

 

结语:

既然是伴侣“冷漠无情”,为了培养亲密感,就只能由你多担待、多主动,迈出改善婚姻质量的第一步了。在具体操作时,好好实践一下这2个方法:

 

1)你先敞开心扉,主动和伴侣分享你的心情;

2)开诚布公地和伴侣好好谈谈,尊重和支持伴侣。

 

最后,祝你们的夫妻关系越来越亲密!

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